7 pasos de Mindfulness de Mentoring

Desarrollo y contenido del curso:​

Este programa on line se realiza durante 8 semanas, a través de un campus virtual en el cual el alumno podrá acceder a descargar el material, participar en un foro y también si lo desea plantear inquietudes respecto a su práctica directamente a la instructora.​

Audios de práctica ​

Material escrito de apoyo​

Tareas para realizar entre clases

Programa de 8 semanas para cambiar tu forma de ver la vida
Inversión: USD 59

Qué aprenderas en el curso
PROGRAMA PRÁCTICO EN MINDFULNESS

ON LINE CONCIENCIA PLENA

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Aprendizaje de la experiencia “darse cuenta Mindful”

2- Aprendizaje a través del acercamiento a la realidad Mindful.

3- Aprendizaje a través del acercamiento a lo desagradable con aceptación y compasión.

4- Aprendizaje a través del acercamiento a lo agradable , con apertura y curiosidad

5- Aprendizaje de la elección disponible a responder en lugar de reaccionar

6- Aprendizaje de la experiencia del espacio de observación.

7- Aprendizaje a través del acercamiento al espacio sagrado.